Valpreventie
Valrisico’s verkleinen, plezier in bewegen vergroten
Valpreventie
SEC is projectleider en uitvoerder van de ketenaanpak Valpreventie. Samen met de gemeente Oss, ONS Welzijn, GGD, HUMO en het Paramedisch Platform Oss werken we aan passend aanbod voor thuiswonende 65-plussers. Ons doel is om senioren bewust te maken van de risico’s van vallen en hen te ondersteunen bij het voorkomen hiervan.
Dit doen we onder andere via signaleringsmomenten met de Smartfloor en de wijkgerichte aanpak van Sociaal FITaal, waarbij we jaarlijks 4.000 senioren in twee wijken signaleren op onderwerpen zoals valrisico’s. Zo krijgen we een goed beeld van waar hulp en preventie nodig zijn.
Waar nodig verwijzen we ouderen door naar valpreventieve interventies en stimuleren we hen actief om te blijven bewegen. Op deze manier dragen we bij aan een veiliger en gezonder dagelijks leven voor de oudere inwoners van Oss.
Wil je meer weten over het beweegaanbod of de valpreventieve interventies? Klik dan op de knop hieronder om naar MoveOss te gaan.
Sociaal fitaal
Sociaal Fitaal is een programma dat ouderen ondersteunt om zowel lichamelijk als sociaal actief te blijven. Door een combinatie van beweging, sportieve activiteiten en sociale ontmoeting stimuleert het programma een gezonde levensstijl én bevordert het sociale verbindingen. Zo blijft bewegen niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor het welzijn en de mentale gezondheid.
Het programma richt zich op het herkennen van belemmeringen en het vinden van laagdrempelige manieren om actief te blijven. De activiteiten zijn veilig, toegankelijk en afgestemd op ieders mogelijkheden, waardoor ouderen met plezier kunnen deelnemen, zelfvertrouwen opbouwen en hun netwerk in de buurt versterken. Sociaal Fitaal draagt zo bij aan een vitaal, betrokken en zelfstandig leven.
Valpreventieve interventies
Onze valpreventieve interventies zijn speciaal ontwikkeld om ouderen te helpen veilig en zelfstandig te blijven bewegen. Door gerichte oefeningen voor balans, kracht en coördinatie leren deelnemers hun lichaam beter te gebruiken en worden ze sterker in dagelijkse activiteiten.
Naast fysieke training bieden de interventies ook praktische handvatten om valrisico’s in de woon- en leefomgeving te verminderen. In een veilige, laagdrempelige en sociale setting bouwen deelnemers zelfvertrouwen op, ontmoeten ze anderen en leren ze op een plezierige manier omgaan met grenzen. Zo dragen de interventies bij aan een actieve, gezonde en veilige leefstijl.