Sportmaat
Werk onder begeleiding aan je persoonlijke doelen!
Sportmaat
Met Sportmaat helpen we kwetsbare doelgroepen stap voor stap vooruit op de participatieladder. Onder professionele begeleiding creëren we een veilige en motiverende omgeving waarin deelnemers individueel kunnen groeien binnen een groep, fysiek, mentaal én maatschappelijk.
Het einddoel is deelnemers te begeleiden naar structureel en duurzaam bewegen, als basis voor een gezonder en veerkrachtiger leven. Sportmaat biedt een krachtige eerste stap richting blijvende verandering.
Het programma draagt bij aan: een betere lichamelijke gezondheid, versterking van mentale weerbaarheid en een grotere maatschappelijke participatie. Zo ondersteunen we deelnemers niet alleen in hun beweging, maar ook in hun persoonlijke en sociale ontwikkeling.
Het traject
Het Sportmaat-traject is een 24‑weeks programma waarin je onder begeleiding werkt aan je persoonlijke doelstellingen. Of je nu fitter wilt worden, meer zelfvertrouwen wilt opbouwen, je sociale netwerk wilt vergroten of beter wilt leren omgaan met grenzen en frustraties, dit traject biedt een veilige en gestructureerde omgeving om stap voor stap vooruitgang te boeken.
Aanmelding voor het traject gebeurt via je consulenten of begeleider bij de GGZ of via Werk en Inkomen van de gemeente. Na aanmelding volgt een intakegesprek, waarin we samen bekijken of het traject passend is voor jouw situatie en welke persoonlijke doelen je wilt behalen.
Tijdens het traject werk je in een besloten groep, ondersteund door professionals, aan de verschillende onderdelen die bijdragen aan jouw ontwikkeling. In dit filmpje kun je een volledig overzicht zien van het traject en de onderdelen die je kunt verwachten.
Schema
Het Sportmaat-traject biedt deelnemers een duidelijke structuur waarin bewegen, persoonlijke ontwikkeling en sociale interactie centraal staan. Tijdens de wekelijkse bijeenkomsten werk je samen met anderen aan jouw persoonlijke doelstellingen, zoals fitter worden, sociale contacten opbouwen of je zelfvertrouwen vergroten.
De bijeenkomsten vinden plaats op Talentencampus Oss volgens onderstaand schema:
| Dag | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| Maandag | 13:00 – 15:00 | Talentencampus Oss |
| Woensdag | 13:00 – 15:00 | Talentencampus Oss |
| Vrijdag | 15:00 – 17:00 | Talentencampus Oss |
Dit vaste ritme helpt deelnemers om een weekstructuur te ontwikkelen en maakt het makkelijker om kleine, concrete stappen te zetten in zowel beweging als persoonlijke groei.
Mocht jij nu nieuwsgierig zijn naar de mogelijkheden van Sportmaat? Neem dan contact op met Tico van Bruchem via tico@sport-expertise-centrum.nl of bel naar 0412-782723.