Valpreventieve interventies
Interventies die helpen om minder te vallen en steviger te staan!
Valpreventieve interventies
Vallen is één van de grootste oorzaken van letsel bij ouderen. Met onze valpreventieve interventies helpen wij inwoners om langer zelfstandig, veilig en met vertrouwen te blijven bewegen. Door gerichte oefeningen en deskundige begeleiding werken we aan balans, spierkracht, coördinatie en stabiliteit.
Onze programma’s zijn laagdrempelig en afgestemd op het niveau van de deelnemers. In kleine groepen trainen we op een veilige en prettige manier, waarbij er ook aandacht is voor bewustwording en praktische tips om valrisico’s in het dagelijks leven te verkleinen. Plezier en vertrouwen staan hierbij centraal.
We werken samen met lokale partners zoals zorgprofessionals en de gemeente om inwoners tijdig te bereiken en passende ondersteuning te bieden. Zo dragen we bij aan een vitale, zelfstandige en actieve gemeenschap waarin mensen met meer zekerheid kunnen blijven bewegen.
Smartfloor
De Smartfloor is een innovatieve vloer met slimme sensortechnologie die beweging analyseert en inzicht geeft in looppatronen, balans en valrisico. Door eenvoudig over de vloer te lopen, worden belangrijke gegevens gemeten die helpen om vroegtijdig risico’s te signaleren en gerichte ondersteuning te bieden.
Met deze technologie kunnen we valpreventie nog gerichter inzetten. De resultaten geven waardevolle informatie over stabiliteit, staplengte en loopsnelheid, waardoor we trainingen en interventies beter kunnen afstemmen op de persoonlijke situatie van de deelnemer.
De Smartfloor is laagdrempelig, veilig en snel in gebruik. Het biedt een objectieve meting én vormt een mooi startpunt voor een gesprek over vitaliteit, zelfstandigheid en gezond bewegen. Zo combineren we innovatie met persoonlijke begeleiding om inwoners langer actief en zelfverzekerd in beweging te houden.
In balans
De In Balans training is een valpreventieprogramma dat zich richt op zowel bewustwording van risicofactoren als het verbeteren van balans, mobiliteit, conditie en zelfvertrouwen. Het programma helpt deelnemers inzicht te krijgen in hun eigen valrisico én geeft hen praktische handvatten om hier actief mee aan de slag te gaan.
In Balans bestaat uit een combinatie van voorlichting en beweging en wordt aangeboden in groepsverband. Het programma duurt veertien weken en omvat een informatiebijeenkomst, drie cursusbijeenkomsten en tien weken trainingsbijeenkomsten. Daarnaast worden er twee functionele testen afgenomen, één bij de start en één aan het einde, om de voortgang inzichtelijk te maken.
Door de combinatie van kennis, gerichte training en persoonlijke aandacht werken deelnemers stap voor stap aan meer zekerheid en zelfstandigheid in het dagelijks bewegen. Zo dragen we bij aan het verkleinen van valrisico’s en het vergroten van vertrouwen in eigen kunnen.