Ruim 220 65-plussers hebben deelgenomen aan Vitaliteitsdagen van Sociaal FITaal Dorpskernen en Maasdorpen.

Nieuwsgierig naar het valrisico, leuk om wijkbewoners te ontmoeten of op zoek naar een passende beweegactiviteit. Het zijn zo een aantal genoemde redenen van 65-plussers die op 5, 7 of 12 november hebben deelgenomen aan de vitaliteitstest.

Deze testdag is onderdeel van het project Sociaal FITaal waarbij Sport Expertise Centrum (SEC), GGD, BrabantZorg en ONS welzijn in opdracht van de gemeente Oss de handen ineen sloegen om in gesprek te komen met senioren. Doel is om hun behoeften te onderzoeken en uiteindelijke hulpvragen op zowel fysiek als mentaal welbevinden te bevorderen.

Ouderen vulden vragenlijsten in over hun gezondheid, beweeggedrag en sociale participatie en hierna volgden enkele fysieke checks om o.a. hun kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen te meten. En natuurlijk werd weer het valrisico gemeten door middel van een Smart Floor vloer. Een vloer met slimme sensoren die meet of dat iemand baat heeft bij een valpreventieve training.

(Kees, 77 jaar): “Na een paar valpartijen de afgelopen jaren was ik echt bezorgd dat het weer zou gebeuren. Tijdens de vitaliteitsdag heb ik inzicht gekregen in mijn valrisico en meteen tips gekregen om dit te verminderen. Nu weet ik beter waar ik op moet letten en welke oefeningen ik kan doen om sterker en stabieler te blijven.”

Door middel van een intensief voortraject met o.a. huis-aan-huis benadering hebben we deze dagen zoveel ouderen op de been gekregen richting deze vitaliteitsdagen. Senioren hebben steeds vaker hulpvragen maar weten niet goed waar en hoe ze deze kunnen stellen. Wij helpen deze behoeften te onderzoeken en pakken de acties samen met de ouderen op. Hen hierbij helpen zorgt voor meer vitale ouderen die uiteindelijk ook minder maatschappelijke (zorg)kosten met zich meebrengen.