Het is woensdagavond 12 september als ik samen met een veertigtal lotgenoten het Philips Stadion betreed voor de allereerste bijeenkomst ‘Blessuretijd’: een interactieve bijeenkomst met één centraal thema: de kruisband. Tijdens een inspirerende avond met o.a. sprekers als
Nog één week en dan start de schoolvakantie. Een heerlijke tijd om lekker te relaxen en te ontspannen. Een tijd ook waarin we met zijn allen naar een vakantiebestemming trekken om de waan van de dag achter ons
Het is maandagochtend 7:00 uur en de wekker gaat. Ik had mijzelf voorgenomen om direct uit bed te stappen, maar druk toch weer die snooze knop in. Nog 5 minuten neem ik mijzelf voor. 15 minuten later hijs
Op welke leeftijd je precies tot de ouderen wordt gerekend in de sportwereld, verschilt van sport tot sport. Veelal ligt dat rond het 40e levensjaar. Vanaf dat moment ga je door het leven als een veteraan! Als vrouw
Als ik echt enthousiast ben over iets dan weet mijn hele omgeving dat. Betere reclame kun je als leverancier, producent of verstrekker van een dienst niet hebben. Zo ben ik er bijvoorbeeld heilig van overtuigd dat de Albert
In de gemeente Oss zijn ontzettend veel trainers actief. Deze trainers zijn een belangrijke schakel tussen de vereniging en de leden. Eliza van Andel is zo’n trainster. Op meerdere dagen verzorgt zij, naast haar reguliere baan, bij haar
Ik herinner me nog goed hoe ik als 18 jarige tennisser voor het eerst een groep kinderen mocht lesgeven. Ik mocht invallen voor een trainer, maar was zelf nog onopgeleid. Acht speelse jongens en meisjes uit een dorp
Het zonnetje schijnt en de geur van de zomer komt me tegemoet als ik naar buiten stap. De klok is net verzet als startsein dat het mooie weer er nu echt aankomt. Wat zou het lekker zijn als
Over sport en bewegen wordt vaak heel ingewikkeld gedaan. Zo zou het bijvoorbeeld veel tijd en moeite kosten. Eigenlijk is het juist heel eenvoudig om door wat kleine aanpassingen meer te bewegen. Het hoeft dus helemaal niet zo
